Hva er akupunktur? 

Akupunktur er en behandlingsform med røtter i tradisjonell kinesisk medisin, hvor tynne nåler settes i spesifikke punkter på kroppen. Målet er å stimulere kroppens egne helbredelsesprosesser, redusere smerte og fremme fysisk og mental balanse. Akupunktur bygger på prinsippet om at energi (qi) flyter gjennom kroppen i bestemte baner, og at ubalanser i denne energiflyten kan gi plager. Moderne forskning har vist at akupunktur også påvirker nervesystemet, blodsirkulasjonen og kroppens produksjon av smertestillende stoffer.

Hva kan akupunktur hjelpe mot? 

Akupunktur brukes ofte ved ulike muskel- og skjelettplager, som rygg- og nakkesmerter, spenningshodepine og migrene. Mange opplever også god effekt ved stress, søvnproblemer, allergier og fordøyelsesplager. Behandlingen kan dessuten være et supplement ved kroniske smerter eller som støtte ved rehabilitering etter skade. Målet er alltid å redusere symptomer, bedre livskvalitet og støtte kroppens egen evne til å helbrede seg selv.

Hvordan foregår akupunkturbehandlingen? 

Første time starter med en grundig samtale og vurdering av dine plager. Dag lager deretter en individuell behandlingsplan. Under selve behandlingen settes tynne nåler i utvalgte punkter, og disse får virke i 20–30 minutter mens du hviler. Behandlingen er skånsom, og de fleste opplever lite ubehag. Antall behandlinger tilpasses ditt behov og utvikling, og du får råd om egenomsorg og eventuelle øvelser som kan støtte behandlingen.