Samtale- og hypnoterapi
hos rb fysio
fokus på helse
Hos RB Fysio kan du få samtale- og hypnoterapi hos Linda Wendelberg, som har bred erfaring med å hjelpe mennesker gjennom ulike livsutfordringer. Linda er kjent for sin varme og profesjonelle tilnærming, og tilpasser alltid behandlingen til dine behov og mål. Hun har spesialisering innen både samtaleterapi og hypnoterapi, og tilbyr et trygt rom der du kan jobbe med endring og personlig utvikling.
Hva er samtale- og hypnoterapi?
Samtaleterapi er en behandlingsform hvor du sammen med terapeuten utforsker tanker, følelser og utfordringer for å finne nye mestringsstrategier og økt livskvalitet. Hypnoterapi er en metode der du, under veiledning, føres inn i en avslappet tilstand (hypnose) for å jobbe målrettet med endring av tankemønstre, vaner og følelser. Linda benytter både samtaleterapi og hypnoterapi for å hjelpe deg med å forstå deg selv bedre og oppnå varig endring.
Hva hjelper samtale- og hypnoterapi mot?
Samtale- og hypnoterapi kan være til hjelp ved blant annet angst, stress, fobier, søvnproblemer, lav selvfølelse, røykeslutt, avhengighet og ulike livskriser. Hypnoterapi brukes også for smertelindring, vektreduksjon og for å styrke selvtillit. Behandlingen tilpasses alltid dine mål og utfordringer, og Linda legger vekt på å finne løsninger sammen med deg.
Hvordan foregår behandlingen?
Behandlingen starter med en grundig samtale hvor Linda kartlegger dine utfordringer og mål. Deretter utarbeider hun en individuell behandlingsplan. Selve terapien foregår i trygge omgivelser, hvor du veiledes og jobber med konkrete temaer. Antall timer og behandlingsform tilpasses deg og din utvikling. Linda gir også råd og teknikker du kan bruke i hverdagen for å støtte endringsprosessen.
Pris samtale/hypnoterapi
Hypnose/spesialpsykolog 60 min 1.150,-
Visste du at:
Livsstilsendring handler om å gjøre varige forbedringer i kosthold, fysisk aktivitet og mentale vaner for å oppnå bedre helse og økt livskvalitet